６時間の練習!！

３時３０分。約６キロのコース。

さあ！これからみんなでランニング！

中学生チームは、先にスタート。高校生チームは

その４分後にスタートです。競争です。

中学生チーム圧勝でしたね。来週は２分で勝負。



４時３０分。

サービス練習。



７時３０分ごろだったかな。

一つのボールを的にし、当たるまで永遠とラリー。

ストレートラリー、ボレース対トローク、クロスラリー、２時間ぐらいはかかった。

気づいたら日が暮れて夜に。

テンション下がって気持ちがなえてしまう人、頑張る人わかれてましたね！

その後は、１時間マッチ練習！

このぐらい毎日練習したいですね。